Ressources d’aide et de soutien au Québec
Des ressources gratuites, confidentielles et officielles pour vous ou un proche. Elles complètent nos services, sans les remplacer.
Urgence. Si vous êtes en danger immédiat, composez le 911 ou rendez-vous à l’urgence la plus proche. En cas de crise suicidaire, appelez ou textez le 9-8-8, en tout temps.
Lignes d’aide
9-8-8 : Ligne d’aide en cas de crise de suicide
Pour toute personne au Canada en détresse ou inquiète pour un proche. Ouvert 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.
Info-Social 811
Consultation psychosociale gratuite et confidentielle, partout au Québec, 24 heures sur 24.
Tel-jeunes
Pour les jeunes : intervenants disponibles de 8 h à minuit, 7 jours sur 7.
Tel-jeunes · Espace parents
Soutien aux parents d’adolescents, de 8 h à minuit, 7 jours sur 7.
SOS violence conjugale
Pour les personnes touchées par la violence conjugale. Gratuit, anonyme et confidentiel, 24 heures sur 24.
Trouver de l’aide (OPQ)
Le répertoire officiel de l’Ordre des psychologues du Québec pour trouver un ou une psychologue ou psychothérapeute.
Besoin d’un suivi professionnel? Notre équipe offre thérapie, médiation familiale, évaluations et ergothérapie, en personne à Laval ou en ligne partout au Québec. Consultez aussi notre FAQ.
Numéros et liens vérifiés auprès des sites officiels des organismes. Ces ressources externes ne sont pas affiliées à la Clinique Octobre.